Za normalno delovanje telesa in naše dobro počutje je nujno, da vsi organski sistemi delujejo usklajeno in pravilno. Prebavila zavzemajo eno od osrednjih vlog, saj z zaužitjem hrane, mehansko in kemično obdelavo, absorbcijo osnovnih delcev in njihovim transportom v kri, poskrbijo, da vsaka celica telesa dobi dovolj hranilnih snovi, ki so nujno potrebna za ustvarjanje…
Za vse udeležence vadbe in vaditelja je obvezen PCT; Naj ne hodijo na vadbo, če imajo znake akutne okužbe dihal (npr. izcedek iz nosu, kihanje, kašljanje, bolečine v žrelu, povišana telesna temperatura, bolečine v mišicah, izguba vonja, okusa …); Naj ne hodijo na vadbe, če živijo z osebo s potrjeno boleznijo COVID-19, ali jim je…
Za vse udeležence vadbe in vaditelja je obvezen PCT ! Na vhodu in izhodu objekta morajo biti nameščeni razkužilniki, priporočljivo tudi na drugih vidnih mestih; Prostore je treba učinkovito prezračiti zlasti pred pričetkom in po zaključku vsake vadbe. V največji možni meri naj se jih prezračuje tudi med vadbo; Pred vstopom v objekt si udeleženec…
Spoštovani, vrsto let dokazujemo, da lahko v koronarnih klubih in društvih z organizirano redno telesno vadbo ob ustrezni prehrani, brez nezdravih navad in rednem sproščanju uspešno ohranjamo zdravje in krepimo srce. Trenutni epidemiološki situaciji, ki ni najboljša, se bomo morali ponovno prilagoditi. Ob spoštovanju PCT pogojev bomo nadaljevali z vadbo v naslednjih oblikah: Vse dokler…
V sredo, 3. novembra, smo v treh naših društvih izvedli predavanja na temo Srce in diabetes: v Novem mestu je predavala dr. Živa Kavčič Tršinar , v Brežicah dr. Irena Zlatanovič in v Postojni dr. Ajda Urbas. Predavanja, ki smo jih izvedli ob strogem spoštovanju PCT ukrepov, so bila načrtovana še pred zadnjo zaostritvijo razmer,…