Vseživljenjska rehabilitacija
koronarnega bolnika

Priročnik za bolnike

Nadzor nad dejavniki tveganja

Bistvo dobre rehabilitacije srčnega bolnika je sprememba življenskega sloga v smislu redne telesne vadbe, zdrave prehrane, pravilnega jemanja zdravil in opuščanja nezdravih razvad.

Zdrava prehrana

Pravilna izbira in priprava hrane je ključna za vseživljensko rehabilitacijo Koronarnih bolnikov.

Redna telesna vadba

Telesna dejavnost se od telesne vadbe bistveno razlikuje. Pravilna in dovolj pogosta telesna vadba zelo pripomore k izboljšanju zdravja koronarnega bolnika. V koronarnih društvih izvajamo srčnim bolnikom prilagojeno vadbo

Ciljne vrednosti
krvnih maščob

Priporočene vrednosti:
- skupni holesterol: manj kot 5 mmol/l
- holesterol LDL: manj kot 3 mmol/l
- tregliceridi: manj kot 1,7 mmol/l
- holesterol HDL: več kot 1 mmol/l pri moških in 1,3 mmol/l pri ženskah