V letošnji jeseni smo načrtovali serijo predavanj o najpogostejših kožnih in nohtnih boleznih pri bolnikih srca in ožilja, ki jih je pripravil prof. dr. Tomaž Lunder dr. medicine specialist dermatovenerolog. V septembru smo tri taka predavanja že izvedli, pri vseh so bila seveda strogo upoštevana varnostna načela varovanja pred covid okužbo. Ped izvedbo oktobrskih predavanj…
Preberi več
Letošnje tradicionalno srečanje članov Koronarnega društva Postojna ob koncu telovadne sezone je bilo v naravnem okolju lovske koče pri Slavini. Sončni žarki so pokukali skozi zeleno smrečje ravno dovolj, da je bilo udeležencem prijetno toplo, saj so zadnje dni preživljali v pretežno deževnem vremenu. Zbralo se je 61 članov, ki so po obdobju karantene komaj…
Preberi več
Člani Koronarnega kluba Dravske doline smo bili kljub korona krizi tudi v tem letu zelo aktivni. Naš kub šteje ca.170 članov iz štirih občin Dravske doline (Radlje ob Dravi, Vuzenica, Podvelka in Ribnica na Pohorju). V vsaki občini imamo svojo telovadno skupino, ki pod budnim očesom usposobljenih vaditeljev pridno vzdržujejo svoje telesne sposobnosti od…
Preberi več
V želji, da bi z načrtovano telesno dejavnostjo kar najbolj poskrbeli za svoje telo in zdravje, je hoja predolgo neupravičeno veljala za neuporabno lahko vadbo, še posebej, če so jo nekritično primerjali z ostalimi atletskimi dejavnostmi. Nikakor ni moč primerjati ležernega sprehoda po obilni večerji z olimpijsko hitro hojo s skoraj 16 km/uro. Redna hoja…
Preberi več
Koronarno društvo Ilirska Bistrica vsako leto ob zaključku spomladanskega dela vseživljenjske rehabilitacijske telesne vadbe organizira poletni društveni pohod po znanih krajih v domači občini. Pohod vedno obogatimo z družabnim srečanjem članstva in prijateljev. Letos je bilo to devetič. Pohod po vaseh Kočanije z družabnim srečanjem smo organizirali v soboto, 6. junija, tako da smo…
Preberi več
Petra Simpson Grom in sodelavci V času razglašene epidemije v RS zaradi Covid-19 in v obdobju izvajanja ukrepov za preprečevanja širjenja virusa ter varovanja zdravja prebivalcev, predvsem najbolj ranljivih skupin, smo v Koronarnem klubu Ljubljana 12. 3. 2020 prenehali z izvajanjem skupinskih programov. Zavedamo se izjemnega pomena ohranjanja zdravja, telesnega in psihičnega počutja naših članov…
Preberi več
Janja Strašek, prehranska svetovalka v Termah Krka V zadnjem času veliko govorimo o imunski odpornosti. Kako v pomladnih dneh, ko smo na vrtu šele posejali prva semena in posadili različne sadike zelenjave, dobiti dovolj vitaminov, mineralov in antioksidantov? Brez skrbi, narava nam v tem vmesnem času, ko smo pojedli zaloge zelja in repe in čakamo…
Preberi več
Vodje rehabilitacijsko vadbenih skupin Koronarnega kluba Mežiške doline smo se v soboto srečali v parku na Ravnah na Koroškem Seveda je bilo srečanje brez v naprej določenega dnevnega reda, namen je bil okvirni dogovor kako se bomo obnašali v tem kritičnem prehodnem času, v času rahljanja omejitvenih ukrepov, ki smo jih bili deležni ob uvedbi…
Preberi več
V času razglašene epidemije v RS zaradi COVID-19 in v obdobju izvajanja ukrepov za preprečevanja širjenja virusa ter varovanja zdravja prebivalcev, predvsem najbolj ranljivih skupin, smo v naših društvih in klubih v tednu od 9. do 13.3. prenehali z izvajanjem skupinskih programov. Ker pa se zavedamo pomena ohranjanja zdravja, telesnega in psihičnega počutja naših članov…
Preberi več