Za nami je obdobje negotovosti, strahu, nenehno spreminjajočih se ukrepov, prilagajanja in novih zamisli. Ko smo že mislili, da smo po poletju zopet zakorakali v normalnost, smo se pošteno zmotili. V septembru bi morali začet z našo, že vrsto let utečeno telesno vadbo, v prostorih kulturnega doma v Podvelki, pa je g. župan na našo…
Navkljub vnovičnim covid omejitvam v Zvezi nadaljujemo z izobraževanjem vaditeljev in se tudi tako pripravljamo na vzpostavitev redne vadbe, ki jo bolniki tako težko pričakujejo. Letošnji program smo pričeli z obnovitvenim seminarjem, namenjenem predvsem tistim vaditeljem, ki bodo v društvih uvajali novosti projekta »Srce in zdravje«. Prvi del – teoretični uvod usposabljanja smo izvedli kot…
V času, ko smo zaradi pandemije in ukrepov za njeno zajezitev omejeni pri skrbi za svoje zdravje, se nam vse bolj izmikajo možnosti za redno izvajanje programa vseživljenjske rehabilitacijske vadbe in vzdrževanje dobre telesne kondicije srčno žilnih bolnikov. V večini koronarnih društev smo bili že pred časom prisiljeni prilagoditi ali pa bistveno krčiti redne programe…
Čeprav v večini naših društev že pričenjamo z redno vadbo tudi v živo – seveda ob upoštevanju vseh predpisov NIJZ in v malih skupinah – pa smo primorani ostale aktivnosti še vedno izvajati preko različnih spletnih aplikacij. To velja predvsem za predavanja za bolnike, pa tudi za sestanke aktivov vaditeljev, upravnih odborov, po vsej verjetnosti…
Ta konec tedna smo preko spletne aplikacije zoom izvedli delavnico, ki smo jo poimenovali »Ko stiska (psihična) stiska in me zato stiska pri srcu – tesnoba ali že bolezenska anksioznost pri srčnem bolniku?« Namenjena je bila prepoznavanju in obvladovanju tesnobe oziroma anksioznosti pri koronarnih bolnikih, vodil jo je Jakob Filip Tamše, specialist klinične psihologije in psihoterapevt, zaposlen v Bolnišnici Topolšica. Z zanimanjem smo prisluhni razlagi kako čustva (predvsem strah) vplivajo na naše telo in um, kaj je še normalno, kaj je v resnici nevarno, kako prepoznati kdaj gre že za simptome anksioznih motenj in kdaj je potrebno poiskati strokovno pomoč. Naučili smo se, kako ločiti med telesnimi simptomi tesnobe in simptomi bolezni srca. Spoznali smo tudi, kako poteka psihoterapevtska pomoč, kadar je ta…
Projekt »Srce in zdravje – Razvoj in implementacija integriranega programa opolnomočenja srčno-žilnih bolnikov v Sloveniji« (pogodba št. C2711-20-708306) Interni razpis za implementacijo integriranega programa opolnomočenja srčno-žilnih bolnikov – telesne vadbe na nacionalnem nivoju za obdobje april 2021 – november 2021 1.člen Predmet razpisa je realizacija točke DEJ 3.2 projekta Srce in zdravje, ki se nanaša…
V Zvezi te dni zaključujemo postopke za implementacijo integriranega programa opolnomočenja srčno-žilnih bolnikov v naša društva in klube. V januarju so vodje strokovnih svetov, vodje aktivov vaditeljev in predsedniki društev prejeli osnovno gradivo za implementacijo – brošuro s povzetki novega programa, ki jo je pripravila projektna skupina iz KK Ljubljana , zadolžena za razvoj IPO.…
Na pravkar zaključenem posvetu predsednikov naših društev med nami ni bilo našega dragega prijatelja, spoštovanega dolgoletnega predsednika Koronarnega kluba Savinjske doline Mihe Randla. Vedeli smo, da se bori z boleznijo, zato smo se dogovorili, da se še pred koncem zberemo in mu skupaj s pozdravi pošljemo prešerno skupinsko fotografijo v bolnišnico… Tik pred tem, pa…
Zimske jedi iz preteklosti, pripravljene na sodoben in zdrav način Janja Strašek, univ. dipl. inž. živilske tehnologije, preh. svetovalka v Termah Krka Ker mi gostje Term Krka pogosto zastavljajo vprašanje, ali to, kar svetujem in predavam v Termah Šmarješke Toplice, udejanjam tudi v svojem življenju, ter kako zdrave nasvete sprejema moja družina, sem se odločila,…
Glasilo Zveze koronarnih društev in klubov Slovenije Preberi >